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第一次滑雪应该注意什么 去滑雪场滑雪注意事项
2022-11-01

冬天了,集市应该去玩一些冬天才有的项目,堆雪人可能雪还不够,那么滑雪你们有没有兴趣了解一下呢?但是呢,滑雪会有一些危险,所以小伙伴们,你们在去滑雪的时候要注意下面这些事情。

装备

一般滑雪场是会提供全套的滑雪装备的,比如说雪鞋、雪板等。而第一次滑雪的小伙伴们最好还是选择不高于自己身高的滑雪板,雪具其实没有你你们想的那么轻,一般36码鞋的滑雪鞋加滑雪板,重量在20斤左右。鞋子每增大一码就会重一斤,所以滑雪的时候完全不要去在意你们冷不冷,因为有的办法让你热。但是不冷是一回事,有的东西确实也是需要带上的,比如说帽子、手套和风镜。滑雪的速度很快,帽子和手套一般是用来御寒的,雪地反光刺眼,风镜可以保护眼睛。部分滑雪场有专用的头盔可供租用、购买。

穿滑雪鞋

首先将裤筒卷起,用力把鞋后的搭扣扣住,再把旁边的按钮揿下。如果是租用滑雪场的专门的滑雪服,特制的裤边搭扣是可以把雪鞋围住,防止摔跤时进雪。穿好鞋了以后,你就感觉两只腿像是绑了石膏一样,走路会非常不方便,窍门是先将前脚掌套住,后脚跟用力向后蹬,听到“啪”的 一声后,说明滑雪鞋已经固定在滑板上了。

穿着雪鞋、雪板爬山

初学者滑雪是非常困难的,目前在哈尔滨的所有滑雪场都是有专门的器械带人上坡的,器械一般是在滑雪场的右边,牵引索道可以把游客从山下拉到山上,在你上牵引的时候不要用手抓住牵引钩,牵引钩应该夹在两腿中间。因为牵引索道是把人拖到上上去,所以借助的是人腿部的力量,而不是上身的力量。万一牵引途中意外摔倒,也不要害怕,确定身体是脱离了牵引钩之后,可以先整理滑雪工具,自行爬坡上山,也可以选择滑下去。

手杖用力

第一次滑雪比较容易出现的问题就是手杖用力不均,导致滑雪的轨迹但测偏移。其实这个问题是大家可以在下滑过程中调节的,初学者最好还是不要直接挥杖和蹲身,因为这样会加快滑行的速度,然后就会失去平衡。只要你们保持身体站直,脚腕紧靠前面的鞋帮,使身体的重心跟着上身一起移动就可以了。

保持距离

冬季的时候一般是滑雪的旺季,所以这个时候的游客也是比较多,在滑雪的时候记得保持自己和别人的距离,在看见前行道路中有人或其它障碍物的时候,可以把自己的雪橇板前部交叉,呈八字状,这样就可以减慢速度,及时的停止了。

保护动作

一般在雪面上,从开始动作到最后停止,一般是会在雪面上滑行3到5米才能最后站稳,所以要进行距离估计。如果不小心和别人撞到了一起,摔倒了还无所谓,但是注意保护自己的头部、脸部和膝盖部位。